靑春

暑すぎる食べ物。

このような文章を聞いたことがあると思いますが、温かいものを適切に食べると体が温まり、とても幸せになりますが、暑いうちに食べることです。

ただし、一部の過熱食品と同様に、食道や胃腸粘膜が焼けやすく、粘膜の過形成を引き起こし、胃疾患、重症の場合は胃がんのリスクを引き起こします。

したがって、経済的に過熱している食品と同様に、それらも非常に美食的です。できるだけ早くテーブルから避難し、口をチェックすることをお勧めします。

肉加工品。

一部の加工食品と同様に、添加物や防腐剤が多すぎるため、貯蔵寿命を延ばすために大量の塩が添加され、亜硝酸塩が過剰に摂取されてニトロソアミンに変換されます。

したがって、胃腸の損傷を引き起こし、胃の病気のリスクを高める可能性があります。したがって、このような加工肉も胃に非常に有害です。

保存食品。

きゅうりのピクルスやマスタード塊茎などの保存食品は、製造プロセス中に亜硝酸塩を生成します。亜硝酸塩は体内に入り、ニトロソアミンに変換され、胃腸粘膜病変を刺激し、潰瘍を悪化させ、癌のリスクを高めます軟骨素。

さらに、塩分を過剰に摂取しても、会社が患者の血圧を管理することはできません。したがって、このような高塩分食品は、触れないようにして安全な摂取量を減らすことをお勧めします。これにより、学生の健康に役立ちます。

アルコール飲料。

飲酒は肝臓の健康だけでなく胃の健康にも悪影響を及ぼします。アルコールが胃に入ると、胃粘膜に直接損傷を与え、胃の血管収縮やけいれんを引き起こし、胃潰瘍や胃出血を引き起こします。 。

ですから、日常の勉強や生活の中で、飲酒量の内部統制に注意を払い、会社が胃の刺激を減らし、腸や社会の臓器を保護し、胃が良くなります。

したがって、中年の人にとっては、胃に栄養を与えることは非常に重要であり、食事を調整することも非常に重要です。上記の種類の食品については、テーブルからできるだけ避難することも必要です。胃や腸の健康を守るために摂取量を減らすために。不快な人のために、彼らはまた、胃を維持するのを助けるために、通常の時間に合理的な仕事と休息の習慣を調整することを学ぶ必要があります。